Майстерка спорту Колеснік О.І.: авторський комплекс вправ для м’язів спини, пресу, рук та ніг 11-Д клас

Урок з фізичної культури провела учителька-методистка Колеснік Оксана Іванівна.
Тема: Комплекс вправ для м’язів спини, пресу, рук та ніг. Самоконтроль виконання вправ.
Зміст уроку: ходьба на місці, загальнорозвиваючі вправи на місці, правильне дихання, вправи для пресу,м’язів спини, рук, ніг.