Фізкультура Іванова С.В – дистанційний формат

Урок з фізичноi культури- дистанційний формат.

 Іванова Світлана Володимирівна, майстер спорту, вчитель вищої категорії , з 11.01.2021 по 15.01.2021 проводила уроки з фізкультури у 9-х класах, а саме:

  1. Модуль уроку-гімнастика.

1)Зміст уроку: підготовча частина, яка включала в себе: руханку, комплекс загально розвиваючих вправ на місці, біг, ходьба. 

2.Основна частина уроку:

1)Кардіо- вправи, стрейчинг. 

3.Заключна частина уроку:

1)Вивчення і виконання танцювальних рухів. 

2)Танцювальна руханка. 

  1. Домашнє завдання:

1)Вправи для розвитку сили м’язів ніг та тазового поясу.

Посилання на вiдео:

1.https://youtu.be/FeUTM-gZvRE

2.https://youtu.be/JQqG9uQsE8E

3.https://youtu.be/wpm6gaw3CQM